Жыл бойы жүзім жесең…

  Қазіргі кезде жүзімді жыл бойы сатып алып жеуге болады. Жүзімде денсаулық үшін пайдалы зат көп. Әсіресе глюкоза мен калий тұздары мол. Жүзім су-сілті алмасуын...

Менің көзге арналған жаттығуларым көңіліңді көтереді

Достар, міне, жаңа оқу жылы басталды. Бəріміз де «жақсы оқимыз» деген сеніммен мектепке келдік. Алайда, зейіннің болмауы, шыдамсыздық  əсерінен көзіміздің көруі де нашарлайды екен....

Жусанға аллергия жиі кездеседі – Əлия НҰРМҰХАНБЕТОВА, дəрігер, С.Д.Асфендияров атындағы ҚазҰМУ жалпы иммунология кафедрасының...

Өсімдіктердің тозаңдануына ғана емес, күн сəулесіне де аллергия туындайды. Жəндіктердің шағуынан да аллергия пайда болу қаупі бар. Бəрінен бұрын көктемде шаң мен өсімдіктердің тозаңдануына...

Шохрух НОРБЕКОВ, психолог: Күлімдесең, көзің жақсырақ көреді

  Соңғы уақытта көру қабілетім нашарлай бастағанын байқадым. Содан интернеттен «Норбековтің көзге арналған гимнастикалары» дегенді таптым. Қағазға шығарып алып, жұмыс үстеліме жапсырып қойдым. Бірақ, ол...

Соңғы материалдар