Суда жүзе білесің бе?

Балалар, жазғы демалыс қалай өтіп жатыр? Түрлі үйірмеге барып, уақытты ұтымды өткізген боларсыңдар. Араларыңда бассейнге барып, жүзуді үйренген достарың бар ма?  Жақында Алматы арена...

Ауыр науқасты жеңген балалар

Өткен аптада «Балалар онкогематологиялық қызметінің дамуына 25 жыл: жетістігі мен келешегі» атты халықаралық конференциясына бардық. Басшыларға сөз беріліп, үздік дәрігерлер марапатталды. Бір кезде жүргізуші...

Тісің түгел болсын десең…

Экологияның ластануы адамның денсаулығына, соның ішінде тістеріне де зиянды әсерін тигізеді. Бүгін тіс мәселесін қозғағым келіп отыр. «Бізде неше тіс бар?», «Тамақтан соң жуып-тазалауды...

ИММУНИТЕТТІ ҚАЛАЙ КӨТЕРЕМІЗ?

Көктемде үлкен адамдармен қатар, балалардың да ағзасы əлсірейді. Əсіресе тұмау мен жөтел баланы «шаршатып» жібереді. Жұқпалы аурулардың алдын алуға бола ма? Көктемгі əлсіздікті қалай...

Көру қабілетін қалпына келтірудің үш жолы бар

Қазір мектеп жасындағы балалардың көпшілігінің көру қабілеті төмен. Бір сыныптың өзінде бірнеше бала көзəйнек немесе линза тағады. Өзім 8-сыныпқа көшкенде, авто ісі пəнін оқу...

Жыл бойы жүзім жесең…

  Қазіргі кезде жүзімді жыл бойы сатып алып жеуге болады. Жүзімде денсаулық үшін пайдалы зат көп. Әсіресе глюкоза мен калий тұздары мол. Жүзім су-сілті алмасуын...

Менің көзге арналған жаттығуларым көңіліңді көтереді

Достар, міне, жаңа оқу жылы басталды. Бəріміз де «жақсы оқимыз» деген сеніммен мектепке келдік. Алайда, зейіннің болмауы, шыдамсыздық  əсерінен көзіміздің көруі де нашарлайды екен....

Жусанға аллергия жиі кездеседі – Əлия НҰРМҰХАНБЕТОВА, дəрігер, С.Д.Асфендияров атындағы ҚазҰМУ жалпы иммунология кафедрасының...

Өсімдіктердің тозаңдануына ғана емес, күн сəулесіне де аллергия туындайды. Жəндіктердің шағуынан да аллергия пайда болу қаупі бар. Бəрінен бұрын көктемде шаң мен өсімдіктердің тозаңдануына...

Шохрух НОРБЕКОВ, психолог: Күлімдесең, көзің жақсырақ көреді

  Соңғы уақытта көру қабілетім нашарлай бастағанын байқадым. Содан интернеттен «Норбековтің көзге арналған гимнастикалары» дегенді таптым. Қағазға шығарып алып, жұмыс үстеліме жапсырып қойдым. Бірақ, ол...

Соңғы материалдар